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Mother Earth

食べること それはすなわち 自分自身を育てること。
話すこと  それは音の波動で 感動を共鳴すること。
宇宙と調和し 自然に寄り添い バイブレーションを奏でる

そんなライフスタイルでありたいと考えています

WE LOVE MOTHER EARTH    菊地 代緒恵

美人FOOD とは

元気で美味しい野菜と 摂る → 元気で美味しい野菜をたっぷり摂る
農法等をしっかり見極め、旬の健康な地元野菜を中心にたっぷり頂きましょう
白砂糖は 摂りません
精製された白砂糖は 栄養面なども含め 摂らない方がいいものの一つです。
美人FOODでは 天然の甘味をおすすめしています。
MEAT(肉)EGG(卵)MILK(牛乳) ALL FREE!
動物性と極力摂らないようにしていくと 病気にもかかりにくく、また性格も穏やかに変わっていくので不思議です。美人FOODでは 動物性FREEで 美味しいレシピをたくさんお教えしていきます。タンパク質も豊富で かつ カラダに穏やかです
調味料(塩・醤油・味噌・油等)は 良質なものに 変えましょう
本物の味・調味料に出逢う事が 美人FOODの第一歩。美味しい毎日のためにも良質の素材から 丁寧に作られた調味料にしていきましょう

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菊地 代緒恵(YOSHIE KIKUCHI)の 美人FOODでココロもカラダも美しく

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